Sunday, August 19, 2018
All

Jambu monyet lebih populer sebagai penghasil kacang mete. Sementara buahnya lebih sering terbuang. Di Brazil, jus jambu monyet jadi minuman andalan karena asam segar dan kaya vitamin C. Sangat segar diminum dingin atau sebagai campuran jus lain.

Kopi diketahui memiliki segudang manfaat bagi kesehatan. Menurut studi dari University of Scranton, kopi merupakan sumber antioksidan yang sangat baik, sehingga minum sejumlah kecil cangkir kopi dalam sehari dapat mengurangi risiko terkena diabetes tipe 2, Alzheimer, bahkan kanker prostat.

Namun pengolahan kopi juga menentukan manfaatnya. Cara memanggang, menyimpan, menyeduh, hingga meminumnya berpengaruh terhadap cita rasa sekaligus manfaat dari kopi itu sendiri. Berikut merupakan langkah-langkah yang perlu dilakukan untuk membuat kopi lebih sehat untuk diminum.

Kecambah, siapa yang tidak suka? Makanan ini murah tapi bergizi. Kecambah adalah makanan yang berada pada tahap transisi antara benih dan tanaman. Makanan ini kaya protein, serat, dan vitamin B. Apa saja manfaat kesehatan yang bisa diambil dari mengonsumsi kecambah ini?

Other News

  • Kacang-kacangan merupakan makanan yang kaya akan nutrisi. Kacang rendah kalori, membuatnya mampu dikonsumsi dalam bentuk apa pun. Sebagai contoh, kacang hijau mengandung vitamin dan mineral yang dibutuhkan...
  • Junk food kadang kala tidak sengaja dihadirkan oleh ibu di rumah. Hal ini bisa terjadi karena kurangnya pengetahuan tentang makanan dan gizi. Berdasarkan buku All About Kesehatan Anak, untuk mencegah anak...
  • Di balik manfaat yang luar biasa bagi kesehatan, memang buah, sayur, serta herbal juga mengandung racun jika dikonsumsi secara tidak benar. Mulai dari cara penanaman yang tidak tepat, atau kandungan racun...
  • Selama bertahun-tahun, telah ada banyak penelitian yang menunjukkan, wine mampu memberikan manfaat kesehatan, seperti halnya menurunkan risiko stroke untuk membantu pria menghasilkan sperma yang lebih...
  • Tidak ada yang akan menyangkal, gula menawarkan kenikmatan karena rasanya yang manis dan lezat. Sayangnya, meski kita tahu risiko jangka panjang mengonsumsi gula berlebihan, sering kali kita tidak mampu...